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quinta-feira, 31 de março de 2016
sábado, 26 de março de 2016
Destralhar a Vida & Escolher Ser Feliz!
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| Imagem Pinterest |
Este texto foi publicado recentemente, num grupo fechado do facebook sobre Minimalismo e Vida Simples. É uma história real, emocionante e com final feliz. O autor aceitou o meu desafio de publicá-la, e por motivos de privacidade não vou identificar.
"No inicio deste ano eu não fazia a mínima ideia sobre o que era MINIMALISMO, MINDFULNESS, ESSÊNCIA e pouco sobre MEDITAÇÃO, agora estes termos acompanham-me diariamente.
Há oito anos atrás já tinha um
vencimento acima da média em Portugal e devido às minhas qualificações
fui contratado para um segundo emprego onde mais que dobrei o que já
ganhava.
Entretanto, há cerca de 2 anos dei inicio a um negócio próprio e desde então passei a ter 3 ocupações profissionais.
Devem estar a perguntar se estou rico? eh, eh... neste momento o meu saldo bancário tem apenas 3 dígitos e mal vai chegar para pagar todas as contas.
Ao longo deste 8 anos, só cometi erros atrás de erros. Foram carros, casas, viagens, consumismo e mais consumismo e um acumular de dívidas, rodeado de falsos amigos e pessoas menos boas.
No verão passado dei comigo no abismo: cansaço, mau-humor matinal, gritava com todos impulsivamente. As minhas queridas filhas tinham medo de mim e eu não lhes dava a devida atenção. O meu casamento não terminou porque as dívidas nos acorrentavam.
Nesse verão, por uma questão monetária fui passar férias num local mais barato no Algarve, algo meio vegan, meio hippie. Aí tive a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas portuguesas e estrangeiras que trabalhavam lá a troco apenas de comida e teto. Percebi que todas essas pessoas eram mais felizes e saudáveis que eu. Foi aí que resolvi dar uma volta à minha vida. Investiguei, procurei até encontrar o significado de Minimalismo, grupos de facebook e o blog do Leo Babauta.
Graças a vocês, aos vossos posts e ao Leo Babauta a minha vida mudou da noite para o dia. Há pouco mais de 2 meses que sou feliz e estou em paz. Acordo às 05h da manhã, dou graças por estar vivo, medito, faço desporto e depois vou trabalhar. Todos os dias abraço a minha família, sou simpático e sorrio com os meus colegas e à noite durmo como um bebé. Reestruturei e fiz um plano para as minhas dívidas, vendi tudo o que pude. Por exemplo, antes gastava cerca de 1000€ por mês em supermercado e alimentação, agora cerca de 200€ e não passo fome, aliás alimento-me bastante melhor.
Não entrei mais num shopping, café ou restaurante. Passei a ter uma pequena horta onde tinha relva. Passeio com as minhas filhas e cão quase todos os dias por uma linda floresta que está junto à minha casa e nunca tinha dado conta que ela sempre esteve lá.
Em Maio serei pai pela 3ª vez, e as coisas realmente essenciais para o bebé foram-me emprestadas, outras comprei pelo OLX, apenas compramos uma roupinha para o dia em que ele nascer.
Não vos aborreço mais, apenas quero deixar-vos estas dicas: Não julguem, tenham paciência, não ambicionem, confiem, aceitem o que têm e o que são, sejam felizes! "
Entretanto, há cerca de 2 anos dei inicio a um negócio próprio e desde então passei a ter 3 ocupações profissionais.
Devem estar a perguntar se estou rico? eh, eh... neste momento o meu saldo bancário tem apenas 3 dígitos e mal vai chegar para pagar todas as contas.
Ao longo deste 8 anos, só cometi erros atrás de erros. Foram carros, casas, viagens, consumismo e mais consumismo e um acumular de dívidas, rodeado de falsos amigos e pessoas menos boas.
No verão passado dei comigo no abismo: cansaço, mau-humor matinal, gritava com todos impulsivamente. As minhas queridas filhas tinham medo de mim e eu não lhes dava a devida atenção. O meu casamento não terminou porque as dívidas nos acorrentavam.
Nesse verão, por uma questão monetária fui passar férias num local mais barato no Algarve, algo meio vegan, meio hippie. Aí tive a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas portuguesas e estrangeiras que trabalhavam lá a troco apenas de comida e teto. Percebi que todas essas pessoas eram mais felizes e saudáveis que eu. Foi aí que resolvi dar uma volta à minha vida. Investiguei, procurei até encontrar o significado de Minimalismo, grupos de facebook e o blog do Leo Babauta.
Graças a vocês, aos vossos posts e ao Leo Babauta a minha vida mudou da noite para o dia. Há pouco mais de 2 meses que sou feliz e estou em paz. Acordo às 05h da manhã, dou graças por estar vivo, medito, faço desporto e depois vou trabalhar. Todos os dias abraço a minha família, sou simpático e sorrio com os meus colegas e à noite durmo como um bebé. Reestruturei e fiz um plano para as minhas dívidas, vendi tudo o que pude. Por exemplo, antes gastava cerca de 1000€ por mês em supermercado e alimentação, agora cerca de 200€ e não passo fome, aliás alimento-me bastante melhor.
Não entrei mais num shopping, café ou restaurante. Passei a ter uma pequena horta onde tinha relva. Passeio com as minhas filhas e cão quase todos os dias por uma linda floresta que está junto à minha casa e nunca tinha dado conta que ela sempre esteve lá.
Em Maio serei pai pela 3ª vez, e as coisas realmente essenciais para o bebé foram-me emprestadas, outras comprei pelo OLX, apenas compramos uma roupinha para o dia em que ele nascer.
Não vos aborreço mais, apenas quero deixar-vos estas dicas: Não julguem, tenham paciência, não ambicionem, confiem, aceitem o que têm e o que são, sejam felizes! "
quarta-feira, 23 de março de 2016
terça-feira, 15 de março de 2016
sexta-feira, 11 de março de 2016
Destralhar com a Liliana
A Liliana tem um blog lindo que fala sobre parentalidade, lifestyle, casa, trabalho e tem muitas dicas interessantes para aplicar no dia a dia. Conheça o blog Workin Mommin!
Foi
numa reunião de trabalho que apresentei-lhe o conceito "destralhar".
Parece que levou tão a sério, que nunca mais parou de destralhar. Inspirada
neste post, apresento 7 dicas da
Liliana:
1. Revistas antigas
Se
ainda não as leu, o mais provável é que não as chegue a ler, se já as leu,
aposto que não as vai voltar a ler.
2. Recibos, cartas e faturas antigas
Que
interesse tem agora em guardar aquela conta da luz de Abril de 2015 que já não
serve para nada, ou aquela fatura que já não serve para a troca do bem?! O
e-fatura guardou a informação e somou todas as suas contas.
3. Medicamentos fora do prazo
Ou
restos de antibióticos dos miúdos que ficaram guardados no armário-farmácia
(livrai-vos do perigo senhoras…)
4. Roupas e sapatos
Se
já não cabe dentro desses jeans número 36 mas guarda-os na esperança de um dia
os voltar a usar, pense… não é melhor comprar uns novos depois? Esse corte já
nem se usa e há muitas instituições a necessitar de roupas. A roupa e os
sapatos que já não servem aos miúdos também é fundamental que arrume para os
irmãos ou dê a quem precisa.)
5. Brinquedos
Envolva
os meninos nesta decisão. Os brinquedos são deles, o «destralhar» ajuda-os a
pensar na verdadeira utilidade das coisas e educa-os para a generosidade. Não
os force a nada, faça-os pensar consigo e deixe-os decidir…)
6. Comida fora de prazo na despensa
Temos
sempre uma lata de leite condensado ou um pacote de massa fora de prazo… convém
verificar e deitar fora o que está nestas condições, até por questões de
saúde)
7. Tudo aquilo que guardou
Para
usar depois, arranjar depois, ler depois, costurar depois… (a sério?! Acredita
mesmo que vai ter tempo/vontade para fazer isso?!)
quinta-feira, 3 de março de 2016
Um vestido & Uma história de amor
Lysa Terkeust publicou
esta história no facebook e tornou-se viral em pouco tempo.
Um dia Lysa destralhou as suas roupas e colocou tudo num saco para doar. O marido viu o saco e disse: “ Vais dar isto? Este é o vestido que tinhas vestido quando me apaixonei por ti!”. Sem saber o que dizer, Lysa guardou o vestido dentro de uma caixa no fundo do armário. Não queria magoar o marido, mas também não sabia o que fazer com o vestido. Durante anos o vestido ficou guardado.
Até que um dia apercebeu-se que não fazia sentido guardar uma coisa tão importante, dentro de uma caixa. Decidiu expôr o vestido, como se fosse uma obra de arte. Colocou o vestido numa moldura, com uma placa a dizer: “A nossa história começa aqui”. O vestido ficou exposto perto das escadas, para que possa ser contemplado todos os dias, e relembrar o melhor presente que ela recebeu, o marido!
terça-feira, 1 de março de 2016
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