Estamos no Maia Go 2016

É um previlégio fazer parte do painel de oradores do Maia Go 2016 com o tema "Trabalhar em Casa: Rotinas e Organização do Espaço de Trabalho"

Programa completo & Inscrições

Foi assim... Workshop no Funchal

Este workshop foi especial, por ter sido o primeiro no Funchal (cidade onde estudei vários anos na minha juventude). Porque a sala da Assembleia Municipal da Câmara Municipal do Funchal é simplesmente linda. 

Porque algumas pessoas nunca ouviram falar sobre "destralhar". Porque acredito sempre que posso fazer a diferença na vida das pessoas, com alguma história que tenha contado ou simplesmente uma frase que fica gravada da memória. Talvez não comecem a destralhar no dia seguinte, mas certamente vão pensar muito sobre isso :)

Workshop no Funchal

CASA ARRUMADA, por Lena Gino

Imagem Leroy Merlin

" Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas... Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida...

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto...

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos... Netos, pros vizinhos... E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Arrume a casa todos os dias... Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela... E reconhecer nela o seu lugar. "

Workshop Destralhar & Organizar a Casa, Maia e Lisboa

Aprenda com a Ligia Noia um metódo prático e eficaz para destralhar a sua casa e a sua vida. Aprenda com a Rita Pinheiro as técnicas para organizar as suas roupas e optimizar o espaço da casa.

FORMADORA: Ligia Noia

Formadora e Consultora em Organização. Apresenta workshop sobre destralhar a casa e o espaço de trabalho. Apresenta a rubrica destralhar, no Programa Grandes Manhãs do Porto Canal. Colabora com a Revista Pais & Filhos, sobre artigos de organização e arrumação.  

 

PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Rita Pinheiro

Personal Organizer, trabalha na área de Lisboa. Qualificada pela OZ! Organize Sua Vida, empresa pioneira no setor, membro daNAPO - National Association of Personal Organizers, sediada nos Estados Unidos e referência no Brazil na formação e qualificação de profissionais de organização.

 

Feedback de quem já participou Aqui

Tudo Arrumado, Revista Pais & Filhos

Ler o artigo completo Aqui

Destralhar a Vida & Escolher Ser Feliz!

Imagem Pinterest

Este texto foi publicado recentemente, num grupo fechado do facebook sobre Minimalismo e Vida Simples. É uma história real, emocionante e com final feliz. O autor aceitou o meu desafio de publicá-la, e por motivos de privacidade não vou identificar.

"No inicio deste ano eu não fazia a mínima ideia sobre o que era MINIMALISMO, MINDFULNESS, ESSÊNCIA e pouco sobre MEDITAÇÃO, agora estes termos acompanham-me diariamente.

Há oito anos atrás já tinha um vencimento acima da média em Portugal e devido às minhas qualificações fui contratado para um segundo emprego onde mais que dobrei o que já ganhava.
Entretanto, há cerca de 2 anos dei inicio a um negócio próprio e desde então passei a ter 3 ocupações profissionais.
Devem estar a perguntar se estou rico? eh, eh... neste momento o meu saldo bancário tem apenas 3 dígitos e mal vai chegar para pagar todas as contas.
Ao longo deste 8 anos, só cometi erros atrás de erros. Foram carros, casas, viagens, consumismo e mais consumismo e um acumular de dívidas, rodeado de falsos amigos e pessoas menos boas.
No verão passado dei comigo no abismo: cansaço, mau-humor matinal, gritava com todos impulsivamente. As minhas queridas filhas tinham medo de mim e eu não lhes dava a devida atenção. O meu casamento não terminou porque as dívidas nos acorrentavam.
Nesse verão, por uma questão monetária fui passar férias num local mais barato no Algarve, algo meio vegan, meio hippie. Aí tive a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas portuguesas e estrangeiras que trabalhavam lá a troco apenas de comida e teto. Percebi que todas essas pessoas eram mais felizes e saudáveis que eu. Foi aí que resolvi dar uma volta à minha vida. Investiguei, procurei até encontrar o significado de Minimalismo, grupos de facebook e o blog do Leo Babauta.
Graças a vocês, aos vossos posts e ao Leo Babauta a minha vida mudou da noite para o dia. Há pouco mais de 2 meses que sou feliz e estou em paz. Acordo às 05h da manhã, dou graças por estar vivo, medito, faço desporto e depois vou trabalhar. Todos os dias abraço a minha família, sou simpático e sorrio com os meus colegas e à noite durmo como um bebé. Reestruturei e fiz um plano para as minhas dívidas, vendi tudo o que pude. Por exemplo, antes gastava cerca de 1000€ por mês em supermercado e alimentação, agora cerca de 200€ e não passo fome, aliás alimento-me bastante melhor.
Não entrei mais num shopping, café ou restaurante. Passei a ter uma pequena horta onde tinha relva. Passeio com as minhas filhas e cão quase todos os dias por uma linda floresta que está junto à minha casa e nunca tinha dado conta que ela sempre esteve lá.
Em Maio serei pai pela 3ª vez, e as coisas realmente essenciais para o bebé foram-me emprestadas, outras comprei pelo OLX, apenas compramos uma roupinha para o dia em que ele nascer.
Não vos aborreço mais, apenas quero deixar-vos estas dicas: Não julguem, tenham paciência, não ambicionem, confiem, aceitem o que têm e o que são, sejam felizes! "

Destralhar sacos de plástico

Workshop Destralhar a Casa & Organizar a Vida, na Maia

Destralhar com a Liliana

A Liliana tem um blog lindo que fala sobre parentalidade, lifestyle, casa, trabalho e tem muitas dicas interessantes para aplicar no dia a dia. Conheça o blog Workin Mommin! 

Foi numa reunião de trabalho que apresentei-lhe o conceito "destralhar". Parece que levou tão a sério, que nunca mais parou de destralhar. Inspirada neste post, apresento 7 dicas da Liliana: 

1. Revistas antigas 

Se ainda não as leu, o mais provável é que não as chegue a ler, se já as leu, aposto que não as vai voltar a ler.

2. Recibos, cartas e faturas antigas  

Que interesse tem agora em guardar aquela conta da luz de Abril de 2015 que já não serve para nada, ou aquela fatura que já não serve para a troca do bem?! O e-fatura guardou a informação e somou todas as suas contas. 

3. Medicamentos fora do prazo 

Ou restos de antibióticos dos miúdos que ficaram guardados no armário-farmácia (livrai-vos do perigo senhoras…)

4. Roupas e sapatos  

Se já não cabe dentro desses jeans número 36 mas guarda-os na esperança de um dia os voltar a usar, pense… não é melhor comprar uns novos depois? Esse corte já nem se usa e há muitas instituições a necessitar de roupas. A roupa e os sapatos que já não servem aos miúdos também é fundamental que arrume para os irmãos ou dê a quem precisa.)

5. Brinquedos  

Envolva os meninos nesta decisão. Os brinquedos são deles, o «destralhar» ajuda-os a pensar na verdadeira utilidade das coisas e educa-os para a generosidade. Não os force a nada, faça-os pensar consigo e deixe-os decidir…)

6. Comida fora de prazo na despensa  

Temos sempre uma lata de leite condensado ou um pacote de massa fora de prazo… convém verificar e deitar fora o que está nestas condições, até por questões de saúde)

7. Tudo aquilo que guardou  

Para usar depois, arranjar depois, ler depois, costurar depois… (a sério?! Acredita mesmo que vai ter tempo/vontade para fazer isso?!)

Um vestido & Uma história de amor

Lysa Terkeust publicou esta história no facebook e tornou-se viral em pouco tempo.

Um dia Lysa destralhou as suas roupas e colocou tudo num saco para doar. O marido viu o saco e disse: “ Vais dar isto? Este é o vestido que tinhas vestido quando me apaixonei por ti!”. Sem saber o que dizer, Lysa guardou o vestido dentro de uma caixa no fundo do armário. Não queria magoar o marido, mas também não sabia o que fazer com o vestido. Durante anos o vestido ficou guardado.

Até que um dia apercebeu-se que não fazia sentido guardar uma coisa tão importante, dentro de uma caixa. Decidiu expôr o vestido, como se fosse uma obra de arte. Colocou o vestido numa moldura, com uma placa a dizer: “A nossa história começa aqui”. O vestido ficou exposto perto das escadas, para que possa ser contemplado todos os dias, e relembrar o melhor presente que ela recebeu, o marido!

Workshop Destralhar a Casa, no Porto

Dicas para criar uma caixa de memórias

O Workshop Destralhar a Casa, muda as pessoas?

O que diz quem já participou no Workshop

Joana S. 42 anos

O workshop sobre destralhar foi excelente. A Lígia Noia alia vastos conhecimentos sobre a matéria do destralhar a uma já considerável experiência, o que resulta numa combinação poderosa de informação útil e sobretudo de motivação para quem decide empreender uma tarefa desta envergadura. Sim, porque a tarefa é longa e exigente.

O workshop da Ligia funcionou como o catalisador daquilo que para mim era sentido como uma necessidade, a Ligia deu o tiro da partida dessa grande corrida do destralhamento que ainda não terminei mas de que já sinto os efeitos positivos. A Ligia não se limita a transmitir informação. Com aquela sensibilidade, com aquele olhar atento que lhe é característico, ela adapta às regras do destralhar às especificidades de cada um. A Ligia Noia é a Marie Kondo portuguesa.

Tânia L. 38 anos

O workshop foi fundamental para mudar a minha casa e, consequentemente, a minha vida! Ainda foi há pouco tempo mas sinto que estou completamente viciada pela organização (Até sonho com ela)! Tem tido reflexos extremamente bons na minha vida, não só em termos de imagem como em funcionalidade... e uma melhor logística familiar!!

Para mim destralhar é uma forma extraordinária de limpar a minha casa de tudo o que já não faz sentido nela. Sinto-me mais livre, a casa está mais 'em paz' e sinto que a energia positiva flui sem empecilhos ou obstáculos!! Sempre que destralho ganho muito mais do que perco, vendo ou dou. É a minha mente que se liberta de energia estagnada e a minha vida que evolui a todos os níveis.

Dicas para criar uma caixa de memórias e não um sótão de memórias!

Imagem Pinterest

Algumas pessoas gostam de guardar tudo: roupas, sapatos, livros, lembranças de viagem, fotos, documentos, agendas, revistas ou até embalagens vazias que um dia podem mesmo precisar! Poucas destas pessoas terão tempo para ver todas as fotos guardadas, dar uso a todas as roupas e sapatos guardados, ler todos os livros ou folhear todas as revistas. O importante não é a quantidade de coisas guardadas no sótão! O importante é a utilidade que damos às coisas importantes que estão guardadas!

Dicas para criar uma caixa de memórias:

1. Qual o limite?

Quando o limite fica definido desde o início, é mais fácil decidir o que vai guardar. Pode optar por uma única caixa para todas as "coisas" a guardar. Para quem tiver mais dificuldade em decidir pode escolher uma caixa para cada item: roupas, brinquedos, livros, fotos, desenhos. Pode também utilizar um móvel com gavetas, tal como esta ideia fantástica.

2. Guardar para quem? Para quê?

Poucas pessoas conseguem responder a estas perguntas, talvez porque normalmente as pessoas guardam porque sim. Porque têm espaço em casa, ou porque não querem tomar a decisão de não guardar. Se você não sabe para quem vai guardar a caixa, como vai decidir o que deve guardar?

Dicas: Pode fazer uma caixa para si, para cada um dos filhos, para oferecer ao parceiro/a no aniversário de casamento, para oferecer a uma pessoa amiga. 

3. Consegue visualizar?

Imagine que quer fazer uma surpresa ao seu filho no seu 20º aniversário, e vai oferecer-lhe as lembranças mais importantes das sua infância. Como seria essa prenda? Uma caixa grande de cartão com um laço vermelho, onde estão as chupetas que usou, a primeira roupa, os sapatos que aprendeu a andar, o peluche favorito. Ou a prenda seria 10 caixas de brinquedos, 15 caixas de roupas, 5 caixas de desenhos e rabiscos, e 10 caixas com todos os livros escolares. 

Dica: Sempre que guardar mais uma caixa no sótão, lembre-se de fazer o exercício da visualização. 

4. O que é importante guardar?

Pode guardar o que representa bons momentos, o que foi mesmo especial na sua vida ou na vida de alguém. Guarde objetos que contem histórias! Quanto menos guardar, mais especial será a caixa de memórias. Não deve guardar objetos que lembrem momentos tristes, pessoas que não gosta, ou cartas que não quer ler, tal como a Marie Kondo defende "Guarde apenas as coisas que falam ao seu coração".

Workshop Organização do Espaço de Trabalho para Quem Trabalha em Casa, Porto

Data: 22 fevereiro (segunda-feira)
Hora: 10h às 12h
Local: Cidade das Profissões
Formadora: Ligia Noia
Lugares limitados / Inscrições Gratuitas Aqui

Workshop Destralhar a Casa, no Porto

DESTRALHAR EM 2016! 5 Dicas para Planear

Destralhar é uma das resoluções para 2016? 5 Dicas para começar a Planear:

1. O Sonho! 

Sabe como é a casa dos seus sonhos? Sabe como gostaria de ter a casa no final de 2016? Prepare um dossier e guarde as imagens que mais gosta. Quando encontrar a imagem perfeita afixe, onde possa ver todos os dias.

2. Dividir as Casa por Áreas

Escolha as várias áreas que gostaria de destralhar, como por exemplo: cozinha, sala, escritório, sótão, roupas de criança, livros, brinquedos.

3. Dividir pelos 12 meses do ano

Escolha um mês para dedicar-se a cada área. É provável que algumas áreas precise de mais do que um mês, outras precise apenas 1 semana. Se terminar antes, pode avançar para a área seguinte. 

4. Checklist

Para cada área prepare um checklist. Com um bloco de notas e uma caneta divida em pequenas tarefas tudo o que precisa destralhar. Ex. Armário da Entrada: prateleira 1, prateleira 2, gaveta 1, gaveta 2, etc. 

5. Agendar o dia/hora

Não é essencial ser tão rigoroso. Mas pela minha experiência com os cliente, é um dos aspetos mais importantes para que as tarefas sejam concluídas. Ao criar um compromisso consigo, está a dar o primeiro passo para o seu sonho!