As " Tralhas" na mesa de trabalho

Este slide foi apresentado no Maia go, com o tema: "Trabalhar em Casa: Rotinas & Organização". É uma das imagens que mais utilizo nas apresentações, porque normalmente tem um grande impacto visual nas pessoas. Depois vem uma pergunta do género "Como nos sentimos, quando trabalhamos num lugar assim?" 

Após esta apresentação, recebi uma mensagem da Raquel Figueiredo: "Hoje durante um dos slides da apresentação (tralha fisica) identifiquei a minha mesa de trabalho com a da tralha. Um amigo meu também disse o mesmo da dele e naquele momento apertamos a mão e dissemos que iriamos trocar fotos da mesa de trabalho. Daqui a uma semana voltariamos a trocar fotos, mas com a mesa organizada."

Fica aqui o desafio da Raquel. Se a sua mesa está assim... defina um compromisso com alguém de que na semana seguinte a mesa estará organizada. Tire a foto do antes/depois para relembrar o momento mágico. 

Dicas para Trabalhar em Casa

Trabalhar em casa traz grandes vantagens a vários níveis. Mas os desafios são tantos, que o sonho pode tornar-se facilmente num pesadelo se não conseguir encontrar um equilibro entre os momentos de concentração no trabalho, as rotinas domésticas, e a vida familiar.
Algumas dicas que podem ajudar:

1. Destralhar
Não é possível ser produtivo quando temos a casa cheia de "tralhas". A desarrumação influencia negativamente o nosso cérebro e diminui a concentração. Retire da sua mesa de trabalho tudo o que não utiliza com frequência e mantenha apenas o essencial. 

2. Limpar a mesa de trabalho
A mesa de trabalho deverá estar sempre limpa e organizada. Evite acumulação de chávenas de café, garrafas de água, ou restos de comida. Antes de começar a trabalhar limpe a mesa e o ecrã do computador.   

3. Criar rotinas
A falta de rotinas pode tornar as pessoas mais cansadas e com dificuldades em separar a vida profissional da vida pessoal. Precisamos "desligar" para renovar as energias e aumentar a produtividade. Definir um horário de trabalho, de abertura e encerramento do seu "escritório" e ser disciplinado, pode ajudar a fazer mais em menos tempo. 

4. Tirar o pijama!
Para ser produtivo, é importante sentir-se bem consigo próprio. Não descuide da higiene diária e tire o pijama! É importante sentir que vai "entrar no seu escritório" e começar a trabalhar. 

5. Arrumar a casa
Utilize estratégias para arrumar a sua casa de forma rápida, simples e fácil. Utilize um relógio com cronómetro e durante os intervalos do trabalho faça algumas tarefas domésticas. Opte também por ter uma checklist com as rotinas domésticas e estabeleça prioridades. 

6. Sair com amigos!
Mais do que nunca precisa de ter vida social, falar com alguém, estar com os amigos. Agende a sua vida social como se fosse uma reunião de trabalho, almoce com os amigos, participe em formações e eventos. 

7. Trabalhar em outro local
Se não está a ser produtivo em casa, opte por trabalhar em outro local durante alguns dias ou horas. Uma biblioteca ou um café poderá ser uma boa opção. 

8. Encerrar o escritório
É importante "desligar" do trabalho e ter vida familiar. Manter este equilíbrio quando se trabalha em casa é um desafio muito grande. Dispense alguns minutos por dia para arrumar, arquivar e rever os objectivos para o dia seguinte.

Nota: Este post foi inicialmente publicado no blog Eu, Marca Registada como Guest Post.

Estamos no Maia Go 2016

É um previlégio fazer parte do painel de oradores do Maia Go 2016 com o tema "Trabalhar em Casa: Rotinas e Organização do Espaço de Trabalho"

Programa completo & Inscrições

Foi assim... Workshop no Funchal

Este workshop foi especial, por ter sido o primeiro no Funchal (cidade onde estudei vários anos na minha juventude). Porque a sala da Assembleia Municipal da Câmara Municipal do Funchal é simplesmente linda. 

Porque algumas pessoas nunca ouviram falar sobre "destralhar". Porque acredito sempre que posso fazer a diferença na vida das pessoas, com alguma história que tenha contado ou simplesmente uma frase que fica gravada da memória. Talvez não comecem a destralhar no dia seguinte, mas certamente vão pensar muito sobre isso :)

Workshop no Funchal

CASA ARRUMADA, por Lena Gino

Imagem Leroy Merlin

" Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas... Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida...

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto...

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos... Netos, pros vizinhos... E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Arrume a casa todos os dias... Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela... E reconhecer nela o seu lugar. "

Workshop Destralhar & Organizar a Casa, Maia e Lisboa

Aprenda com a Ligia Noia um metódo prático e eficaz para destralhar a sua casa e a sua vida. Aprenda com a Rita Pinheiro as técnicas para organizar as suas roupas e optimizar o espaço da casa.

FORMADORA: Ligia Noia

Formadora e Consultora em Organização. Apresenta workshop sobre destralhar a casa e o espaço de trabalho. Apresenta a rubrica destralhar, no Programa Grandes Manhãs do Porto Canal. Colabora com a Revista Pais & Filhos, sobre artigos de organização e arrumação.  

 

PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Rita Pinheiro

Personal Organizer, trabalha na área de Lisboa. Qualificada pela OZ! Organize Sua Vida, empresa pioneira no setor, membro daNAPO - National Association of Personal Organizers, sediada nos Estados Unidos e referência no Brazil na formação e qualificação de profissionais de organização.

 

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